feel good!

apa kabar semua?? assalamualaikum..rindu nye nk menulis..hehe hurm ari ni dah ari kamis 12 hb 6 2013 betul x? sedar x sedar dah 12 hari berlalu dlm bulan 6..minggu kedua pun dh nk abis..so ape pencapaian korg semua setakat hari ini? ke biasa2 jer? hee pikir2 kan ye..

hurm pagi td sy g wat senaman regangan otot kat lake valley..dh lama jugak la x wat erobik ni..badan pun dh makin berat je.. kawan2 sy dh siap menunggu time 2..nasib smpai on time..dlm hidup punctual mmg sgt diperlukan ye..dh janji dgn org jam sekian2 kene ade tepat pada jam sekian2..kalo boleh dtg awl lg bagus..

then kami pun mula la berdancing..bagi sesetengah pihak, dancing ni x bagus..haram..hurm..terpulan pada penafsiran individu..sy no komen..sy x berani nk letak hukum sesuka hati sebab sy bukan org yg pakar..cuma pada sy ianya lebih kepada asas senaman yg menggunakan lagu je..

aktiviti cam ni mmg enjoy..dapat hilangkan stress..leh mengeratkan hubungan silaturrahim..n bersemangat excited bak kata org puteh..dlm life kita kene excited..baru la enjoy je apa yg kita buat..xde la stress je..org tgk pun naik stress..so cam ne nk jd excited? senang je..bangun pagi2..pas solat subuh tu gi la joging ke..excercise ke..wat sesuatu yg menyeronokan hari kita..baru la ceria..kalo bgn lmbt mmg x dpt la..kita akan emo sepanjang hari..n feel good..rasa bersyukur sebab Allah masih bagi kita peluang utk melihat keindahan ciptaanNya..betul x? sebab tu kene bersyukur apa yg Allah bagi..sesungguhnya nikmat Allah terlalu besar..xmampu utk kita hitung..

ni x..kebykan kita bgn pagi stress..kene g keje stress..jln jem pun nk stress..semua nk stress..mmg korg akan rasa hidup ni cam ntah pape je..sebab korg x enjoy..then kita akan merungut..tu x kene..ni x kene..biasala manusia mmg x pernah nk bersyukur..kita jgn jadi hamba yg x bersyukur or x mengenang budi pada pencipta kita..  peringatan utk diri sendiri jugak sebenarnya..

sebab ak tgk kwn2 ak happy je cam xde masalah..ak duduk dgn diorg n tnya apa rahsia diorg..jwpn nye senang je kene excited setiap hari n feel good..bersyukur masih bernyawa..bila kita bersyukur baru kita akan berusaha wat bersungguh2 dlm setiap apa yg kita lakukan.. bila difikirkan balik...mmg betul..so boleh la amalkan tips ni ye..sy pun baru nk berjinak2 jugak utk prektis feel good every day..sebab hidup kita sentiasa akan ada masalah..feel good supaya senang kita nk cari jln penyelesaian nya..kalo x kita akan terdrag skali dgn masalah..tu yg emo terlebih tu..apa keje pun x leh jadi..ok

akhir kata ceriakan hari anda dgn senyuman..feel good..bersyukur dgn anugerah Allah yang x terhingga pada kita..ok wassalam..